情绪管理(3)
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但汤姆来不及多想。无论如何,他们都必须继续练习。除了自己,他还能放心让谁来教她? 他望着爱茉尔汗湿的小脸儿,沉默了片刻。 “Let’stryadifferehod,mydear.Rex.Closeyoureyes.Breatheindeeplyandoutslowly.Inhale…Exhale…In…andout…”咱们试个别的方法,我亲爱的。放松。闭上眼睛。深呼吸,呼入……呼出,进……出……进……出…… 少女像以往一样,完完全全把自己交托在了他手里,一字不差地遵循他的指示,紧闭着眼,强迫自己放松、镇定,呼入、呼出。 他走到她身边,一手搭在她肩上,尽量让声音舒缓、抚慰。 “Iwantyoutoimagineadarkroom.Strongwalls.Somewherepitchbewhereyou’tevendistheoutlineofyourhandsinfrontofyoureyes.”现在想象一间暗室。坚固的墙。屋内漆黑一片,伸手不见五指。 爱茉尔强迫自己不去理会他指掌在她肩头的温暖。好在,他很快就挪开了手。 呼入……呼出…… 那间屋子……在她记忆宫殿底层,不过没关系,它不是最糟糕的。而且,如果它能帮她学会大脑封闭术,她愿意短暂地回到那里。 不过这次,没有醉酒的母亲,没有碎了一地的酒瓶,没有蟑螂和耗子……没有…… 只有呼