第一夜
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「g嘛突然道歉,好啦,继续暖身,等等可是要跑个三公里。」 「三公里?」 听到这个数字我很难实际在脑中转换,不过我知道C场只有四百公尺,等於要七圈半,对於四圈几乎都在走的我来说肯定很累。 「因为你没有运动基础,手脚看起来都软趴趴,所以我就选跑步来锻链你的心肺能力和习惯运动。」 月肯定很常运动,跟我这种不运动的人完全不一样。 「等到你可以更好之後,我再来带你去更多运动。」 最後几个字,月又故意靠近我,Ga0得我耳根子一热,然而她没有继续,反而是马上拉开来笑笑地看着我,像是记起昨天的教训。 2 「好奇是什麽运动吗?还是你想要做什麽运动?」 「还、还好,我们先跑步吧。」 「好欸,这是你主动提出要运动喔。」 她没有给我回应的机会,而是迈开不大的步伐开始慢跑,我只好拿起水壶跟在她身後。 月或许是考量到我,跑步的速度绝对不算快,保持在让我有种要运动,但又不是很激烈的感觉中。 不知道跑了多远,汗水开始爆发出来,呼x1变得更加急促。 当我想停下来的时候。 「来,不要停下来,至少用走的就好。」 月放慢速度到我身旁,她没有看不起不会运动的我,而是与我悠哉地在这个夜晚中一起前行。 「运动这麽慢没关系吗?」 2 「以初学者来说没问题,最重要的是习惯运动,然後渐渐增加强度。要是给你一个超剧烈运动,你肯定会怕到一年内都不再运动。」 月