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忧郁症。 在上健康教育课时，我在课本里头看到了这个词，老师口中也正介绍着。 虽然不是没听说过这个疾病，可我对它其实不甚了解。 「大家对忧郁症的刻板印象有很多，例如有人可能觉得，就是因为抗压X低才会得，不过其实不管是怎样的人，都有可能得到这样的疾病，机率还不低喔。」健康老师仔细说明这个疾病，不过台下的同学看起来大部分都不以为然。 毕竟对大家来说，段考不会考的健康课一点也不重要，只是用来放松耍废的课程呀。 我翻开课本的下一页，发现了上头附上了所谓的忧郁症测试量表。下面有一段文字，稍微解释了下，大概的意思就是这份测试虽不完全准确，可仍具有参考X，建议若测出来的分数偏高，可以去寻求协助。 闲着也是没事，我拿起表单里头的笔，开始作答。 填完所有的题目後，我稍微计算了下分数，接着对照一旁的结果—— 我的结果是hsE的，内容大概就是说，我的心已经有点不健康了，建议可以多跟朋友家人聊聊，多做一些能放松身心的活动。 说的倒简单，如果光靠这些建议就能改善自己心里头的郁闷，世界上就不会那麽多人得忧郁症的呀。 跟朋友家人聊聊？朋友……梓凌跟知泫吗？