第34节
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教官:
“这就是模范式的打法,大家都看明白没有?孔成文!尤其是你,眼睛别乱转!有不懂的回去请教凌冉!”
孔成文瞥了一眼凌冉,马上又转开视线。
凌冉归队,大家开始五千米晨跑。
这还只是开胃菜,晨跑过后天光大亮,却依然不准吃早饭,要做一整套体cao,还要立定站军姿半小时。
所有人到了站军姿环节,已经都累得翻白眼、吐舌头了,唯独凌冉,满头都是汗,精神面貌却依旧非常好,军姿站的笔挺笔挺的。
教官围着凌冉看了一阵:
“大家都要向凌冉学习,不管身体感受如何,精神面貌一定要强!知道了吗?”
几个人稀稀拉拉的:
“知……道……了……”
教官不满意,一声大吼:
“知道了吗!”
吓得孔成文差点崴了脚,整个人摇摇欲坠,赶紧抓住赵磊,结果把赵磊也给带倒了。
“孔成文!赵磊!出列!五个俯卧撑!”
孔成文这下真的憋不住了:
“教官啊!你是不是跟我有仇啊!你干嘛呢,怎么总是针对我啊!”
教官眯起眼睛:
“不服?你们两个,十个俯卧撑,马上!”
孔成文还要再说话,赵磊拉了他一下,摇了摇头,率先在被太阳晒得guntang的cao场上趴下。
孔成文恨得牙痒,但他要是再反抗,会连累赵磊,赵磊也是圈内老人了,资源挺多的,他没胆子连累人家。
于是两个人就在guntang的cao场上,顶着烈日做俯卧撑。
好在做完这个俯卧撑,就是吃早饭了,还有一点自由活动时间。
孔成文特意用自己的零花钱给赵磊买了酸奶赔罪,赵磊实在太累
“这就是模范式的打法,大家都看明白没有?孔成文!尤其是你,眼睛别乱转!有不懂的回去请教凌冉!”
孔成文瞥了一眼凌冉,马上又转开视线。
凌冉归队,大家开始五千米晨跑。
这还只是开胃菜,晨跑过后天光大亮,却依然不准吃早饭,要做一整套体cao,还要立定站军姿半小时。
所有人到了站军姿环节,已经都累得翻白眼、吐舌头了,唯独凌冉,满头都是汗,精神面貌却依旧非常好,军姿站的笔挺笔挺的。
教官围着凌冉看了一阵:
“大家都要向凌冉学习,不管身体感受如何,精神面貌一定要强!知道了吗?”
几个人稀稀拉拉的:
“知……道……了……”
教官不满意,一声大吼:
“知道了吗!”
吓得孔成文差点崴了脚,整个人摇摇欲坠,赶紧抓住赵磊,结果把赵磊也给带倒了。
“孔成文!赵磊!出列!五个俯卧撑!”
孔成文这下真的憋不住了:
“教官啊!你是不是跟我有仇啊!你干嘛呢,怎么总是针对我啊!”
教官眯起眼睛:
“不服?你们两个,十个俯卧撑,马上!”
孔成文还要再说话,赵磊拉了他一下,摇了摇头,率先在被太阳晒得guntang的cao场上趴下。
孔成文恨得牙痒,但他要是再反抗,会连累赵磊,赵磊也是圈内老人了,资源挺多的,他没胆子连累人家。
于是两个人就在guntang的cao场上,顶着烈日做俯卧撑。
好在做完这个俯卧撑,就是吃早饭了,还有一点自由活动时间。
孔成文特意用自己的零花钱给赵磊买了酸奶赔罪,赵磊实在太累